Слинько Олександра та Слинько Сергій

Слинько Олександра

Майстер-тренер індивідуальних програм Хаду
9 років стажу викладання гімнастики Хаду

Вища освіта за фахом фахівець фізичної реабілітації НУФВСУ

Успішний досвід ведення тренувань з дітьми від 3-4 років

Робота в проектах: Академія Хаду (керівник, викладач), Фейс-фітнес (автор), Самомасаж (автор)

Спеціаліст по ЛФК, Пілатесу (matwork, обладнання), стрейчингу, МФР, TRX, силовий тренінг, оздоровчі масажні технології

Має численні публікації в пресі (газета “Сегодня”, журнали “Містер Блістер”, “Домашний”(Білорусія), Vogue Україна, МЦФР)

Щорічний учасник і презентер фітнес-конвенцій Pro-FIT.

Постійний експерт міжнародного форуму освітніх технологій “Перспектива”

Член ВГО “Асоціація працівників дошкільної освіти”

Слинько Сергій 

Керівник Академії ХАДУ у Федерації ХАДУ

Тренер Федерації ХАДУ

Майстер-інструктор індивідуальних і групових програм ХАДУ

Автор програми природного контролю ваги тіла “Що б з’їсти, щоб схуднути”

Автор методики комплексного відновлення здоров’я

Фахівець в області міжособистісних комунікацій

Автор тренінгу “Чого хочуть чоловіки”

Член ВГО “Асоціація працівників дошкільної освіти”

Тематика

ОЗДОРОВЧА ГІМНАСТИКА ХАДУ (БАЗОВИЙ СЕМІНАР)

Тривалість – 1 день/5 год

Вартість – 300 грн з особи

План семінару-тренінгу

  1. Ознайомлення з теорією і практикою гімнастики ХАДУ.
  2. Вивчення основних базових вправ гімнастики ХАДУ.
  3. Особливості проведення групових та індивідуальних програм.
  4. Відпрацювання техніки виконання вправ.
  5. Розгляд та виправлення типових помилок.
  6. Майстер-клас гімнастики ХАДУ.

Вручення сертифікатів.

ЯК ПОЗБУТИСЯ БОЛЮ ЗА ТРИ КРОКИ І ЖИТИ ЛЕГКО ТА ЩАСЛИВО

Тривалість – 1 день/5 год

Вартість – 300 грн з особи

План семінару-тренінгу

Чи траплялося з Вами, що, прокидаючись уранці ви відчували біль і втому? Або наприкінці робочого дня з’явився головний біль? Або суглоби «нили» від прогулянок чи просто ходьби пішки? Або «нагадала про себе» стара травма?

І начебто Ви тренуєтеся, займаєтеся… Але біль десь в одному місці не проходить…

На щастя, існують прості й результативні способи впоратися з болем і позбутися страждань.

На семінарі дізнаєтеся, як за допомогою простих вправ і маніпуляцій Ви зможете позбутися обридлого болю і жити повноцінним життям!

Що буде?

Буде практична інформація про біль, про тригерні точки, про міофасциальну дисфункцію, про методи роботи з тілом і болем. Буде просто, доступною мовою, без зайвої води і демагогії)

Вручення сертифікатів.

КРАСА ВРЯТУЄ СВІТ, АБО ФЕЙС-ФІТНЕС ДЛЯ ВСІХ. ЧОМУ ДОПОМАГАЄ ФЕЙС-ФІТНЕС?

Тривалість – 1 день/5 год

Вартість – 300 грн з особи

План семінару-тренінгу

Фейс-фітнес — це ефективна методика роботи з обличчям. До неї входять вправи для обличчя, які дозволяють продовжити і відновити молодість шкірі, поради по догляду за шкірою, по підбору догляду за шкірою обличчя, рекомендації щодо розпорядку дня і харчування.

Навіть якщо у Вас з’явилися перші ознаки вікових змін шкіри, це зовсім не привід звертатися у клініку і робити ін’єкції ботокса і гелю. Справжнім порятунком як для молодих дівчат, так і для старших доросліших панянок, є фейс-фітнес.

Фейс-фітнес — це комплекс спеціальних вправ, спрямований на опрацювання м’язів обличчя. Він спеціально розроблений з урахуванням індивідуальних особливостей будови м’язів, шкіри, лімфатичної та кровоносної системи обличчя. Регулярне виконання вправ дає омолоджувальний ефект. Навіть уже після першого заняття ви зможете відчути позитивні зміни.

Вручення сертифікатів.

Відгуки

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. Ольга

Вас зацікавить:

Андрющенко Тетяна

Гондюл Ірина

Володимир Пантелюк

Замовте тренінг сьогодні!

 

Ви хочете отримати унікальні сучасні знання. Вам цікаво дізнатися про найсучасніші технології, методи і прийоми. Ви хочете підвищити свій професійний рівень. Ви бажаєте знайти свої сильні сторони, мотивацію. Ви успішно кажете "Так", але не завжди вмієте говорити "Ні".